Séances de Sophrologie

Séances de Sophrologie

Séances de sophrologie

Nous poursuivons notre série de séances de sophrologie avec Delphine VAISSELET (sophrologue), que nous remercions.

Découvrez dès aujourd’hui, les 4 premières séances de cette série avec :

🌿 Confiance en soi et valeurs de vie

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vous avez la possibilité de consulter en ligne ou télécharger la vidéo

🌿 La gestion du stress

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🌿 Le sommeil

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🌿 L’équilibre général : maîtriser et améliorer sa respiration, écouter son corps et savoir se détendre

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En savoir plus

En parallèle, n’hésitez pas à visionner la vidéo pédagogique pour tout comprendre de la sophrologie.

🌿 On se retrouve dès la semaine prochaine pour une nouvelle séance sur la : Confiance en soi, dans ce contexte si particulier que nous traversons tous.

Toutes vos vidéos Thérapies complémentaires et Bien-être sont à retrouver dans votre rubrique complète.